Күнделікті меню 2 апта 4-ші күн

4-ші күн

Жас ерекшелігі

№

Тамақтану атауы

7-10жас

11-14 жас

15-18 жас

Калория

1

Палау сиыр етімен

200/25 гр

230/25 гр

250/25 гр

400,4 ккал

2

Нан

20 гр

35 гр

40 гр

6,475 ккал

3

Орамжапырақ пен жүгеріден салат

35 гр

40 гр

60 гр

66,7 ккал

4

Қара шәй

200 гр

200 гр

200 гр

2 ккал